5 Methoden für glanzvolle Haare
Wenn Ihre Haare glanzlos, brüchig und spröde sind, sollten Sie sich an ein paar Prinzipien erinnern, dank denen sie besser aussehen werden. Ihre Frisur muss nicht unbedingt ungesund und unästhetisch aussehen. Was sollten Sie tun? Probieren Sie ein paar Methoden aus, die bewirken, dass Ihre Haare glanzvoll werden.
1. Gesunde Diät
Das ist das wichtigste Element. Die Haarpflege bedeutet nämlich nicht nur äußere Behandlungen. Der Zustand der Haare hängt nämlich in großem Maße von unserer Diät ab. Gesunde Haare sind leider unmöglich, wenn Ihre Diät arm an Nährstoffen ist – sie sollte reich an Vitaminen und notwendigen Makro- und Mikroelementen sein. Anderenfalls werden die Haare gesund nicht wachsen. Die Pflege von außen kann die Pflege von innen leider nicht ersetzen. Säfte, Gemüse und Obst sind sehr wichtig. Eine gute Wahl sind auch die Nahrungsergänzungsmittel.
Wenn es um die Haarpflege geht, ist die Natur eine gute Idee. Vitaminreiche Diät, natürliche Haarspülungen oder Öle sind für unsere Haare am besten, z.B. Ingwer fördert das Haarwachstum, stärkt die Haarstruktur und reduziert Schuppen, was den Haaren einen schönen Glanz verleiht.
2. Geeignete Pflege
Vergessen Sie nicht, dass jeder Haartyp eine andere Pflege erfordert – verwenden Sie also Shampoos und Spülungen, die Ihrem Haartyp entsprechen. Wenn Sie nach anderen, ungeeigneten Produkten greifen, können Sie dann die Haare nur schädigen. Eine Haarspülung oder eine regenerierende Maske sollten Sie nach jedem Waschen verwenden – sogar dann, wenn Sie die Haare jeden Tag waschen. Bestimmen Sie zunächst ihren Haartyp. Haben Sie damit Probleme? Gehen Sie zum Friseur und bitten Sie ihn um Hilfe. Die richtige Pflege bringt schnell gute Effekte.
3. Waschen Sie die Haare richtig
Nicht jede Frau weiß es, aber die richtige Haarwäsche ist sehr wichtig. Die Kopfhaut müssen Sie schonend waschen, am besten mit kreisenden Bewegungen. Verdünnen Sie zunächst das Shampoo mit Wasser und tragen Sie es erst dann auf die Haare auf. Eine große Menge am Shampoo verbessert den Zustand der Haare nicht.
Spülen Sie die Haare immer kalt aus, denn kaltes Wasser schließt die Schuppenschicht, was bewirkt, dass die Haare gegen Schäden resistent sind. Wasser sollte jedoch nicht eiskalt sein – die Haarwäsche muss doch angenehm sein.
4. Eigelb für die Haare
Waschen Sie die Haare einmal pro Woche mit Eigelb. Trotz allen Anscheins wirkt Eigelb feuchtigkeitsspendend – besser als professionelle Produkte aus der Drogerie, deshalb lohnt es sich, es auszuprobieren. Eigelb entfernt auch überschüssigen Talg, ist reich an Vitaminen A, E, D, K, B12 und Mineralien wie Eisen, Schwefel, Kalium, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, was Ihre Haare wirksam regeneriert.
Die Behandlung ist ganz einfach: Mischen Sie ein Eigelb mit einer Gabel oder mithilfe eines Mixers. Verteilen Sie dann die Mischung gleichmäßig im Haar – vom Ansatz bis zur Spitze. Massieren Sie dabei die Kopfhaut. Dank einer solchen Behandlung werden Ihre Haare weich und glanzvoll.
5. Meiden Sie hohe Temperatur
Solche Geräte wie Haartrockner, Lockenstab oder Glätteisen schaden den Haaren. Hohe Temperatur öffnet nämlich die Schuppenschicht, was bewirkt, dass die Haare für die Schäden anfällig sind. Wenn Sie jedoch nach dem Glätteisen unbedingt greifen müssen, verwenden Sie dann zusätzlich die Pflegeprodukte, die die Haare vor hoher Temperatur schützen.
Die Haare altern auch! Und hohe Temperatur beschleunigt diesen Prozess. Ohne den geeigneten Schutz verlieren die Haare schnell Feuchtigkeit, und ihre Farbe verblasst. Eine gute Wahl ist auch der Haartrockner mit einer Kalt-Taste.
